O felie de pepene galben de 100 de grame conține doar 34 de calorii. Este bogat în nutrienți, minerale și vitamine și are puține grăsimi. Un fruct foarte sățios care are un conținut ridicat de apă - în proporție de 90%. Practic, consumând pepene vei mânca mai puțin și te vei hidrata mai mult, fără să reții apă în organism. Cate calorii are pepenele Desi se spune ca ingrasa, consumat cu moderatie pepenele rosu poate fi un aliment dietetic. De exemplu, 100 g de pepene rosu aduce un aport de 30 de calorii. Pepenele rosu hidrateaza deoarece contine peste 90% apa. Este un fruct care nu contine deloc grasimi si, evident, nici colesterol. Pentru 100 g de pepene, valorile nutritionale sunt putin mai mici: - 30 g calorii - 91,5 g apa - 7,55 g carbohidrati - 0,4 g fibre - 6,2 g zahar - 0,61 g proteine 50% din semintele de pepene verde contin ulei, iar cealalta jumatate include 35% proteine si 5% fibre. Proprietatile pepenului rosu Lamaie (29 calorii) Mure congelate rapid First Fruit (28 calorii) Mix fructe de padure Premia (28 calorii) Capsuni congelate Green Grocer's (28 calorii) Capsuni congelate First Fruit (28 calorii) Descopera si alte alimente care au fost marcate cu tag-urile pepene, pepeni, harbuz, lubenita, pepene rosu, pepene verde. Cate calorii are pestele in functie de specie Ficat de cod 100 g 610 4,0 66,0 0,0 Filet de nisetru afumat 100 g 194 20,4 12,5 0,0 Halibut alb proaspăt 100 g 102 18,9 3,0 0,0 Halibut gătit 100 g 216 14,0 17,8 0,0 Icre de cod 100 g 115 24,0 0,2 0,0 Icre de nisetru 100 g 236 36,0 10,2 0,0 Icre de păstrugă 100 g 221 28,4 11,9 0,0 Cate calorii are o felie de paine de casa. Cate calorii are o felie de paine in functie de sortiment si daca este cumparata sau facuta in casa. Am putea crede ca multe, mai ales ca painea este unul dintre alimentele care ingrasa considerabil, dupa perceptia multora. yq0L. 100 de grame de pâine albă Velpitar (de tip toast) conțin 257 de calorii, de unde rezultă că o felie de pâine albă de 25 de grame are 64 de calorii. Câte calorii are o felie de pâine integrală. 100 de grame de pâine din făină de grâu integrală au 254 de calorii. Prin urmare, o felie de 25 de grame are 63-64 de calorii, cam la fel Atentie SANDRA la informatiile pe care le scapi , pepenele rosu contine 15 kcalorii la 100 gr , iar pepenele galben are 33 kcal/100gr, Desi este extrem de dulce, pepenele rosu se numara printre primele alimente recomandate de catre nutritionisti pentru o dieta de slabit, avand in vedere ca are in jur de 46 de calorii la 154 g si 30 la 100 g. Il poti include intr-o multime de gustari si mese principale care sa nu depaseasca de 100-150 de calorii. Câte calorii are o felie de pâine prăjită? Dacă ne referim la o felie de pâine albă prăjită, aceasta are circa 85 de calorii, puțin mai mult decât o felie de pâine obișnuită. Nutriționiștii spun că nu pâinea în sine îngrașă, ci topping-urile care sunt adăugate. Dar depinde și cât de multă pâine mănâncă o persoană. Cate calorii are pestele in functie de specie Ficat de cod 100 g 610 4,0 66,0 0,0 Filet de nisetru afumat 100 g 194 20,4 12,5 0,0 Halibut alb proaspăt 100 g 102 18,9 3,0 0,0 Halibut gătit 100 g 216 14,0 17,8 0,0 Icre de cod 100 g 115 24,0 0,2 0,0 Icre de nisetru 100 g 236 36,0 10,2 0,0 Icre de păstrugă 100 g 221 28,4 11,9 0,0

cate calorii are o felie de pepene