Pentru atunci când vrei să adopți un stil de viață sănătos și vrei să renunți la zahăr, dar totuși simți nevoia de ceva dulce, fructele sunt alegerea potrivită, fie proaspete fie sub formă de gem, dulceață sau compot. Haideți să preparăm un compot de cireșe, rețetă fără zahăr și fără conservanți! Alege sa consumi fructe proaspete si sanatoase chiar din gradina ta. Fructele pot fi prelucrate, sub forma de compot, dulceata, gem, sucuri, nectaruri. Fructele de cires Lambert contin: substanta uscata 10,8-24,7%, zahar total 7,7-16,8%, aciditate totala 0,49-1,3%, substante tanoide 0,6-1,3%, Dulceața de cireșe albe se fierbe și a treia zi, încă 10 maxim 20 de minute. Ține minte, dulceața de cireșe amare se fierbe în trei runde, cu pauze de 24 de ori între ele, respectiv 2 zile. După a treia fierbere, după ce s-a răcit foarte bine, toarnă dulceața în borcane curate și uscate. Dulceata de capsuni Arome si Delicii 210 gr (fara conservanti) Gem de cirese FARA ZAHAR Arome si Delicii 200 gr (fara conservanti) 22,74 lei Cireșe 90% fără zahăr, cu îndulcitor natural din sevă de mesteacăn (cu valoare nutritivă scăzută și indice glicemic mic), recomandat pentru copii și persoane care au probleme cu glicemia. Adaugă în coș Dulceața de cireșe Ingrediente: Pentru 10 borcane de 330 ml 4,5 kg de cireșe curățate de sâmburi și de codițe 300g Green Sugar 3 lingurițe de pudră de agar-agar 3 linguri de zeamă de lămâie Mod de preparare: Pasul 1 Am spălat cireșele și le-am curățat de sâmburi și codițe. 2 Peste ciresele curatate puneti zaharul si stoarceti zeama de la 1 lamaie. 3 Amestecati bine cu o lingura si lasati 3-4 la temperatura camerei sau peste noapte la frigider. Nu uitati sa acoperiti bolul cu folie sau capac. 4 Dupa acest timp ciresele vor lasa sirop/apa, le mai amestecati o data cu lingura. 5 fFHbr. marmelada de cirese - fara zahar si fara conservanti -------------------------- cum pregatim sucul de mere: cum sterilizam borcanele: INGREDIENTE 800 g de cirese fara samburi - cam 1 kg au cu samburi ( cele negre am avut eu) dulci, dulci 300 ml suc de mere bio ( sau il faceti Dumneavoastra in casa din aproximativ 2 kg de mere) Optional: fulgi de migdale ( ofera o aromaaaa aparte) MOD DE PREPARARE As fi adaugat la ingrediente si….rabdarea, dar sa stiti ca se face destul de repede. Dulceata de cirese cu visine / Cum fac dulceata fara zahar? iulie 03, 2013. Am observat ca tot mai multe persoane sunt interesate de a elimina zaharul cat mai mult sau complet din alimentatie si asta ma bucura. Si am raspuns tot mai des pe diferite grupuri de facebook cum fac eu dulceata fara zahar sau cu foarte putin. Dulceata de visine fara zahar 750 ml suc de mere foarte dulce (se poate inlocui cu suc de pere/struguri) 400 grame visine fara samburi si foarte bine stoarse semintele de la 1/2 pastaie vanilie (optional) 1/2 lingurita zeama de lamaie (optional) Mod de preparare Dulceata de visine fara zahar: Intr-un vas incapator se toarna sucul de mere 2 Peste ciresele curatate puneti zaharul si stoarceti zeama de la 1 lamaie. 3 Amestecati bine cu o lingura si lasati 3-4 la temperatura camerei sau peste noapte la frigider. Nu uitati sa acoperiti bolul cu folie sau capac. 4 Dupa acest timp ciresele vor lasa sirop/apa, le mai amestecati o data cu lingura. 5

dulceata de cirese fara zahar